【哺乳期怎么减肥不影响哺乳 哺乳期可以喝大麦茶吗】

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1、哺乳期间尽量不要喝大麦茶 ， 大麦茶是把大麦炒制好，煮沸冲泡的一种饮品，具有开胃、助消化的作用 。
2、但是大麦茶里面含有麦芽，有回乳的作用 。在哺乳期间如果喝了大麦茶会导致乳汁减少，会影响到宝宝的哺乳 。在哺乳期间尽量注意不要吃影响母乳产生的食物，平时应该注意多吃营养丰富的食物才有利于乳汁的分泌增多，而且乳汁里面会有很多的营养 。平时可以适量的喝猪蹄汤，多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡汤、鱼汤、排骨汤之类的，有利于产乳 。

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