最近感觉气虚,身体也乏力,吃什么可以补？

【最近感觉气虚,身体也乏力,吃什么可以补？】
您的问题里有三个关键词———气虚、乏力、如何补。
其中只有“身体乏力”是症状。但如果是医生。单单根据一个“乏力”症状。还无法给你断病开药。很多方面的疾病都可能“乏力”！
而“气虚”是你个人凭感觉主观判断的。是否真的气虚。需要医生给你定论！
真的气虚分很多：
心气虚：心悸。气短。胸闷不适等
脾气虚：肢体倦怠。面色萎黄。大便稀薄等
肺气虚：胸闷。咳嗽气喘等
所以。负责任地回答。您需要找医生诊病开药。对症治疗。如果是看西医。则根据具体症状。针对性选择检查项目；如果看中医。则要诊脉。并\"望闻问切\" 。辩证施治。这样能解决你的问题！
养生方面建议：注意健康饮食。多进行体育锻炼。少吸烟喝酒。做到乐观开朗。
其他观点：
玉米渣煮粥。加黄芪、枸杞子。在每天一个鸡蛋。外加锻炼。

文章插图
其他观点：
气虚可以用补中益气丸试试的。