现代医学也有研究显示 ， 芒果苷作用于血小板特异性蛋白 ， 对血小板的聚集有抑 *** 用 ， 这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒 ， 无毒 ， 主妇人经脉不通的观点不谋而合 。可见 ， 无论从中医理论还是西医学研究来讲 ， 均不能认为芒果有止血功能而影响月经 。所以 ， 民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据 。

经期吃芒果的注意事项

1、体质过敏者不宜吃芒果 。这是平时我们吃芒果应该注意的事项 。因为芒果中含有的果酸、氨基酸 ， 以及各种蛋白质等 *** 性物质比较多 ， 另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康 ， 而且还可以对人体皮肤具有很大 *** 作用 ， 所以这点大家要注意 。

2、饱饭后不宜吃芒果

饱饭后不宜吃芒果 。尤其那些吃完大蒜、辣椒等辛辣性物质的人们 ， 更不应该吃芒果 。因为芒果本身就含有很多 *** 性物质 ， 如果两者一旦结合 ， 那么很容易让人产生过敏 ， 甚至诱发其他各种疾病 。
芒果 ， 素有“热带果王”之称 。夏季 ， 芒果成熟 ， 色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴 。芒果营养丰富 ， 具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效 。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒 ， 具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效 ， 尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症 。芒果甘酸益胃 ， 因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用 ， 食后不晕船恶心 ， 堪称果中神品 。
专家说 ， 在女性月经期间 ， 身体会十分虚弱 ， 而且身体的抵抗能力也较平时有所下降 ， 而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质 ， 而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处 。由此可见 ， 在月经期是可以适量的吃芒果的 。但要注意 ， 不可以吃太多 ， 不可以直接食用从冰箱冷藏中的芒果 。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果 ， 但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物 。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 ， 在月经期食用的话 ， 容易造成痛经 ， 月经不调等症状 。
在月经期间是可以吃芒果的 ， 因为女性月经期的时候抵抗力是下降的 ， 芒果果肉比较细腻 ， 有热带果王之誉 ， 含有丰富的营养具有抗癌美化肌肤的作用 ， 可以预防高血压动脉硬化 。

而且芒果中含有丰富的纤维微量元素比如钾、镁、钙 ， 含有维生素a和c可以增加人体的抵抗力 ， 特别是对肾脏和清洁血液非常有益 ， 所以在说经期是可以吃芒果的 。

不过不要吃冰箱里储存的芒果 ， 要是室温下的芒果 ， 因为冰箱里储存的芒果太寒凉 ， 可能会造成盆腔内血管收缩导致痛经的可能 。
月经期是可以吃芒果的 ， 因为芒果本身来说属于温热性的水果 。所以对于女性来说 ， 一般在月经期吃没有很大的影响

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